Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2016
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58 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1214 kcal
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Gras: 30,48g | Prot: 33,05g | Carb: 198,80g.
Colazione: Pesca, Caffè (Espresso). Pranzo: Pane Bianco, Patata Bollita, Uva. Cena: Alici, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Prosecco, Noci, Frittata di Zucchine, Ananas, Conad Insalata Classica, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Pane Integrale, Lo Conte Pane Nero. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di riprova
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