Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2016
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1068 kcal
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Gras: 25,36g | Prot: 48,05g | Carb: 163,56g.
Colazione: Bananas, Semi-Skimmed Milk, Tesco Finest Scottish Porridge Oats. Pranzo: Sainsbury's Egg, Tap Water, Brown Bread. Cena: Patak's Plain Chapattis, Tesco Chick Peas. Snacks/Altro: Yoghurt, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di omshawf
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