Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2016
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1239 kcal
|
Gras: 63,54g | Prot: 73,41g | Carb: 98,50g.
Colazione: НАК Брынза Болгарская 30%, Ашан Хлеб Черный Русский. Pranzo: Банан, НАК Брынза Болгарская 30%, Мегамарт Фарш Куриный Диетический, Капуста Тушеная без Масла. Cena: Вареное Яйцо, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. Snacks/Altro: для Всей Семьи Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jasperr7
|