Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2016
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1884 kcal
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Gras: 44,82g | Prot: 176,40g | Carb: 218,22g.
Colazione: Nestle Coffe Mate Lite, Andatti Café Americano, Nabisco Galletas Ritz, Plátano, Papayas. Pranzo: Indy Dedos, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Soriana Mezcla Bajio, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Nestlé Cheerios Miel, Hellmann's Mayonesa Clásica, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Susalia Tortilla de Maíz y Nopal. Snacks/Altro: Helados Sultana Helado de Nuez Reducida en Grasas y Azúcares. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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