Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2010
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 33,5 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1079 kcal
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Gras: 29,86g | Prot: 63,26g | Carb: 160,89g.
Colazione: water, Fiber One, medifast cocoa. Pranzo: Special K Protein Bar. Cena: Lean Cuisine Chicken Pecan. Snacks/Altro: cracked wheat bread, orange, Snickers Marathon Dark Chocolate Crunch. Di più...
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2821 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Shopping - 1 ora, Pilates - 50 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 10 minuti, Guidare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore. Di più...
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Aumentando 8,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di madaboutmoose
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