Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2016
|
116,2 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 21,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1997 kcal
|
Gras: 108,16g | Prot: 98,35g | Carb: 174,11g.
Colazione: Гречка Отварная, Соевый Соус. Pranzo: Печень по-Строгановски, Сельдь Соленая, Капустный Салат. Cena: Мёд, Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 2,5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кедровые Орехи, Шармель Пастила. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alco.man
|