Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2016
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1511 kcal
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Gras: 64,92g | Prot: 98,91g | Carb: 128,93g.
Colazione: Croissant, Saint Nectaire, Pain au Levain, Monoprix Beurre Doux. Pranzo: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Auchan Bio Huile d'olive, Barilla Pâte, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Cena: Crème Fraîche Bio Monoprix, Carottes, Picard Dos de Cabillaud. Snacks/Altro: Leader Price Yaourt Nature Bio, U Miel de Fleurs, Jardin Bio Muesli sans Sucres Ajoutés aux Graines Gourmandes. Di più...
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1982 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di NinaTheia
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