Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2016
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1165 kcal
|
Gras: 46,49g | Prot: 73,95g | Carb: 91,86g.
Colazione: Bio Village Boisson au Soja Calcium, Banette Banette, Auchan Gelée Extra de Groseilles, Beurre (Salé), Oeuf. Pranzo: Mayonnaise, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Saumon Cuit au Four ou Grillé, Auchan Lieu Noir, Royco Crème d'asperges et Croûtons. Cena: Whisky, Heinz Sauce Américaine, Casino Steak Haché Pur Boeuf Façon Bouchère, Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger, Aldi Pain Burger. Snacks/Altro: Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres. Di più...
|
|
1752 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Stare seduti - 9 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di litlcrissy
|