Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2016
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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535 kcal
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Gras: 26,29g | Prot: 17,83g | Carb: 58,44g.
Colazione: Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Patlıcan Kızartması, Tam Buğday Ekmeği, Yayla Çorbası. Snacks/Altro: Elma, Şekersiz Türk Kahvesi, Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Ülker Cafe Crown İkisi Birarada. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di dilek197878
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