Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2012
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97,1 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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755 kcal
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Gras: 22,50g | Prot: 17,00g | Carb: 122,00g.
Colazione: Shedd's Spread Vegetable Oil Spread, Original Syrup, Homestyle Waffles. Pranzo: Condensed Chicken Noodle Soup, Classic Italian Bread, American Singles. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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2619 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mrman63
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