Diario di beti12, 23 set 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2016
66,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 8,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1178 kcal Gras: 36,09g | Prot: 57,04g | Carb: 161,90g.   Colazione: Myvegies 100% Vegetable Protein, Lidl Frutos Vermelhos Congelados, Área Viva Flocos de Aveia Fina, Auchan Bebida de Soja Light. Pranzo: Continente Queijo Fresco Light, Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango e Kiwi, Sopa de Legumes sem Batata. Cena: Pêssegos, Pão de Mistura, Maçã, Manteiga de Amendoim, Diet Radisson Tostas de Arroz e Milho, Amêndoas, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Altro: Laranjas. Di più...
2182 kcal Esercizio: Lavoro - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,5 kg a Settimana





Storia del Peso di beti12


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