Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2016
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2352 kcal
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Gras: 92,25g | Prot: 216,83g | Carb: 158,28g.
Colazione: Bio Back Reiswaffeln ohne Salz, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate, American Erdnusscreme, Knusperone Zarte Haferflocken, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate, Bio Back Reiswaffeln ohne Salz, Belbake Mandeln Naturbelassen, American Erdnusscreme. Cena: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Fischer Stolz Lachsfilet, Goldessa Körniger Frischkäse Light. Snacks/Altro: Weihenstephan Frucht Buttermilch Erdbeer. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nassarjunior
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