Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2016
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93,1 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1964 kcal
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Gras: 89,66g | Prot: 97,10g | Carb: 196,20g.
Colazione: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Pretzel Bar. Pranzo: Calavo Avocado, HEB Western Fiesta Mix, Green Giant Select Brown Rice, Broccoli Florets & Carrots in A Creamy Garlic Sauce, Beef Brisket (Lean Only Eaten). Cena: Burger King Whopper Jr. Sandwich (No Mayo), Burger King Chicken Nuggets (10), Burger King French Fries (Small). Snacks/Altro: Hershey's Milk Duds. Di più...
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3406 kcal
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Esercizio:
Daily Hygeine - 1 ora, Shopping - 3 ore, Andare in Barca o in Canoa - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore e 48 minuti, Stare seduti - 7 ore, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 12 minuti. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di bbratt
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