Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2016
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139,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1215 kcal
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Gras: 31,82g | Prot: 126,06g | Carb: 114,90g.
Colazione: Hanavesi, Suodatinkahvi, X-Tra Muromysli, Rainbow Maustamaton Rahka Vähälaktoosinen. Pranzo: Kahvi, Nutrilett Strawberry Shake. Cena: Valio Kefir Jogurtti Sitruuna, Suodatinkahvi, Hanavesi, Nutrilett Chocolate Shake, Rainbow Maustamaton Rahka Vähälaktoosinen. Snacks/Altro: Hanavesi, Atria Ohuen Ohut Keittokinkku, Priima Tonnikalaa Vihreä Curry-Kastikkeessa, Tuorekurkku (Kuorineen). Di più...
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4274 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di millerimolleri
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