Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2016
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2142 kcal
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Esercizio:
Восстановительная для бицепс - 1 ora, Dormire - 6 ore, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuti, Веретено - 7 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Суставная для стоп - 8 minuti, ИИ Ноги - 35 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 28 minuti, Приседания до половины - 25 minuti. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ser-shaman
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