Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2016
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71 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1794 kcal
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Gras: 43,07g | Prot: 106,24g | Carb: 246,27g.
Colazione: Inka Kawa Zbożowa, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Sałata, Morliny Polędwica Sopocka, Chleb Żytni, Kawa z Mlekiem. Pranzo: Piekarnia Familijna Chleb IG, Krasnystaw Jogurt Naturalny. Cena: Grzyby (Odsączone, z Puszki), Kasza Bulgur, Wątróbka Wieprzowa, Zupa Koperkowa. Snacks/Altro: Biedronka Kefir Tola, Piekarnia Familijna Chleb IG, Jabłko. Di più...
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2028 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Allattamento - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di JW1206
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