Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2016
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1027 kcal
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Gras: 39,80g | Prot: 49,76g | Carb: 123,89g.
Colazione: Победа Шоколад Горький 72%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Nestle Хлопья Фитнес. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Форель Слабосоленая, Яйцо, Цветная Капуста. Cena: Арбуз. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
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1657 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Okeaniya
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