Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2016
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1448 kcal
|
Gras: 33,39g | Prot: 82,59g | Carb: 168,66g.
Colazione: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Банан, Сахарный Песок, Nesquik Какао. Pranzo: Большая Кружка Сметана 15%, Треска Отварная, Гречка Отварная, Суп с Цветной Капустой. Cena: Кабачок+Грудка. Snacks/Altro: Мандарины, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо, Лента Сыр Маасдам Элит 45% Белорусь, Геркулес Хлеб с Отрубями. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di super.lis2811
|