Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2012
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97,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 29,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1598 kcal
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Gras: 45,44g | Prot: 46,13g | Carb: 247,02g.
Colazione: Strawberry Cheesecake Low Fat Ice Cream Sandwich, Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer, coffee, rice crispy cereal, milk. Pranzo: sour cream, rotelle tomatoes, refried black beans, Flour Tortilla. Cena: ragu , Spinach and Mozzarella Ravioli Entree. Snacks/Altro: water, kiwi, water, water, Crunchy Peanut Butter, fiber one brownie, pepper jack cheese stick, Granny Smith Apples, water. Di più...
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2493 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mekellyuwho
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