Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2016
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1756 kcal
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Gras: 114,26g | Prot: 162,72g | Carb: 15,60g.
Colazione: Café com Açúcar, Sadia Queijo Mussarela. Pranzo: Ovo (Inteiro), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Couve Manteiga Refogada. Cena: Perdigão Linguiça Suína, Alcatra Grelhada, Vivenda do Camarão Camarão Frito. Di più...
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1983 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 22 minuti, Riposare - 15 ore e 38 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ElisBitencourt
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