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Motivation OBJECTIF -12Kg pour Décembre 2016 si dieu veut
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112 kg
Perso fino ad ora: 29 kg.
Rimanenti: 37 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1502 kcal
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Gras: 45,31g | Prot: 64,08g | Carb: 209,40g.
Colazione: Oranges, Rik & Rok Banane. Pranzo: Leader Price Pilons de Poulet Rôtis Nature, Super U Salade de Riz au Thon. Cena: Paul Pain Complet, Tomate Cœur de Bœuf, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Oignons, Poivrons, Tomates et Champignons. Snacks/Altro: LU Petit Prince, Yoplait Panier de Yoplait. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alineak
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