Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2016
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1321 kcal
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Gras: 105,59g | Prot: 69,76g | Carb: 22,62g.
Colazione: Menina Leite de Coco, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Café, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Prezunic Queijo Prato, Frimesa Nata, Café, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Seara Presunto Cozido. Pranzo: Pepino (com Casca), Couve Manteiga Crua, Alface, Cenouras, Seara Filé de Peito de Frango, Cereal Life Semente de Chia, Ovo (Inteiro). Cena: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Sabor da Terra Semente de Chia, Sopa de Legumes. Snacks/Altro: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata, Seara Presunto Cozido, Tirolez Queijo Prato, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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