Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2016
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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818 kcal
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Gras: 35,08g | Prot: 29,67g | Carb: 98,16g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Tahıllı Ekmek, Soya Sütü (Kalsiyum Takviye Edilmiş). Pranzo: Ülker Grissini, Muz. Cena: Patates Kızartması, Tavuk Sosisi, Semizotu. Snacks/Altro: Su, Çikolatalı Gofret. Di più...
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2428 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di triomanyaaa
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