Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2016
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58 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1253 kcal
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Gras: 59,26g | Prot: 33,64g | Carb: 155,58g.
Colazione: Nesquik Barre de Céréales, Senseo Café, Banane. Pranzo: Pommes Granny-Smith, Carrefour Betteraves Rouges, Tomates Cerises, Vinaigrette, Salade Verte, Échalotes, Carottes, Concombre (Pelé), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Cena: Gruyère, Ail, Huile d'Olive, Aubergines Cuites, Tomates. Snacks/Altro: Snickers Barre Glacée, M&M's M&M's. Di più...
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1756 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 45 minuti, Cucinare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 6 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alizee18
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