Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2016
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95,7 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2397 kcal
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Gras: 78,60g | Prot: 129,12g | Carb: 295,43g.
Colazione: Evox 5XL Muscle Meal, Selati Golden Brown Sugar, Apple Pie. Pranzo: Roll, Selati Golden Brown Sugar, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat). Cena: Selati Golden Brown Sugar, Sasko Low Gi Dumpy Seeded Brown Bread, Tuna in Oil (Canned). Snacks/Altro: Lay's Lightly Salted, Cadbury Dairy Milk Chocolate, Roasted Salted Cashew Nuts, Bananas, Apples. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yanie1982
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