Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2016
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95 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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973 kcal
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Gras: 71,99g | Prot: 54,87g | Carb: 28,36g.
Colazione: Lasanha de Berinjela, Manteiga (com Sal), Sadia Queijo Prato Lanche, Ovo Frito, Leite (Leite Integral), Azeite de Oliva. Pranzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Snacks/Altro: Café com Açúcar. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di cbrlima
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