Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2016
|
90 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1170 kcal
|
Gras: 34,44g | Prot: 32,11g | Carb: 223,86g.
Colazione: Вкусвилл Йогурт Фруктовый Чернослив-Злаки, Мёд, Чай с Лимоном, Апельсин. Pranzo: Чай с Сахаром, Вкусвилл Пирожок Печёный с Капустой, ВкусВилл Пепероната, Пшеничный Хлеб, ВкусВилл Салат из Морской Капусты "по-Сахалински", Четверг Рыбный День Пельмени из Трески с Кальмаром. Cena: Арбуз. Snacks/Altro: Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая. Di più...
|
|
2303 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chitca
|