Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2016
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66 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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478 kcal
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Gras: 6,89g | Prot: 55,51g | Carb: 54,53g.
Colazione: Braeburn Äpfeln. Pranzo: Parmesan (Gerieben), Coop Prix Garantie Magerquark, Zucchini, Blumenkohl, Léger Rinds-Hacksteaks. Cena: Zitronensaft, Gurke (mit Schale), Essig, Tomaten, Gemischter Salat, Putenbrust Fleisch. Snacks/Altro: Braeburn Äpfeln, Fettfreier Cappuccino. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mlf.es
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