Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2016
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76 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1813 kcal
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Gras: 141,22g | Prot: 105,51g | Carb: 29,56g.
Colazione: Sprite Sprite Zero (Lata), Café, Performance Nutrition Puro Whey. Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Porco do Lombo Assada, Azeitonas Verdes, Philadelphia Cream Cheese Light, Abobrinha. Cena: Agtal Amendoim Japonês. Snacks/Altro: Cacau Show Bendito Cacau Amêndoas com Chocolate 70%, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo, Manteiga (com Sal). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di cacpassos
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