Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2016
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97,7 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 7,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3281 kcal
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Gras: 82,81g | Prot: 281,64g | Carb: 343,56g.
Colazione: Del Monte Lite Sliced Peaches, Great Value Large Curd Cottage Cheese, Bananas, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Fairlife 2% Milk, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Pranzo: Great Value Raspberry Vinaigrette, Kroger Whole Wheat Bun, Chicken. Cena: Denovo Protein, Fairlife 2% Milk. Snacks/Altro: Jack Link's Original Beef Jerky, Sun Chips Harvest Cheddar. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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