Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2016
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113,8 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1299 kcal
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Gras: 43,01g | Prot: 104,93g | Carb: 120,88g.
Colazione: Гречка Отварная. Pranzo: Куриные Котлеты на Пару, Салат Овощной, Салат Овощной. Cena: Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 2,5%, Шармель Пастила, Шармель Пастила, Шармель Пастила. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alco.man
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