Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2016
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1405 kcal
|
Gras: 53,63g | Prot: 133,81g | Carb: 102,67g.
Colazione: Яичный Белок, Миндаль, Волшебное Дерево Корица Молотая, Ашан Кокосовая Стружка, Царь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка, Семена Льна, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Топинамбуром, Smart Молоко 2,5%, Яблоко. Pranzo: Уксус, Красные Помидоры, Капуста, Пикша. Cena: SPAR Сметана 15%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Играмолоко Кефир 1%, Ильинское Творог 1,8% Обезжиренный. Snacks/Altro: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Играмолоко Кефир 1%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Яичный Желток, Яичный Белок. Di più...
|
Aumentando 2,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twilight17
|