Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2016
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1268 kcal
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Gras: 70,89g | Prot: 43,05g | Carb: 115,89g.
Colazione: Кофе, Мармелад. Pranzo: Лента Икра Кабачковая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свинина Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Грейпфрут. Snacks/Altro: Макдоналдс Гамбургер, Дикси Слива, Lindt Горький Шоколад 85%, Арбуз. Di più...
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2565 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Aerobica - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di елена2907
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