Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2016
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86,7 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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909 kcal
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Gras: 22,49g | Prot: 71,79g | Carb: 106,86g.
Colazione: Molico Leite Desnatado, Seven Boys Bisnaguinha, Pullman Pão de Forma, Requeijão. Pranzo: Carne de Panela, Molico Leite Desnatado. Cena: Molico Leite Desnatado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Requeijão, Pullman Pão de Forma. Snacks/Altro: Molico Leite Desnatado, Banana Prata. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Reinaldo_o
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