Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2016
|
113,2 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1056 kcal
|
Gras: 11,54g | Prot: 68,13g | Carb: 127,33g.
Colazione: Гречка Отварная. Pranzo: Салат Овощной, Куриное Филе. Cena: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Хлеб Черный. Snacks/Altro: Шармель Пастила, Шармель Пастила, Шармель Пастила. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alco.man
|