Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2016
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94,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2405 kcal
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Gras: 82,74g | Prot: 192,08g | Carb: 217,93g.
Colazione: Szczytno Płatki Jaglane, Melvit Płatki Owsiane Górskie, BioTech USA Iso Whey Zero. Pranzo: Jajko na Miękko, Graal Tuńczyk w Sosie Własnym, Cymes Chleb Żytni z Ziarnami. Cena: Olej Lniany, Jajko (Całe), Mięso z Piersi Kurczak, Makaron Pełnoziarnisty. Snacks/Altro: Bluedino Ser Carski Pełnotłusty, Olej Lniany, Pilos Twaróg Półtłusty, Pestki Dyni, BioTech USA Iso Whey Zero, Chleb Żytni. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Lewar55
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