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herşey yolunda, 85.0kg
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85 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1442 kcal
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Gras: 43,70g | Prot: 57,35g | Carb: 207,41g.
Colazione: Tahin Helvası, Sucuklu Tost, Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş), Bal. Pranzo: Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Pirinç Pilavı. Cena: Magnum Mini Badem. Snacks/Altro: Üzüm, Çay Şekerli. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ÜmitDeniz
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