Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2016
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73 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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3033 kcal
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Gras: 243,35g | Prot: 152,81g | Carb: 35,13g.
Colazione: Jasmine Chia em Grãos, Café (Infusão). Pranzo: Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Rúcula, Alface, Tomates, Pepino (com Casca). Cena: Amendoim, Nestlé Creme de Leite, Rum, Delícias de Ouro Preto Torresmo, President Queijo Emmental, Polenghi Queijo tipo Reino. Snacks/Altro: Polenguinho Polenguinho Gruyere, Polenguinho Polenguinho Gorgonzola, Sococo Coco Ralado, Leite de Coco, Piracanjuba Creme de Leite Bate Chantilly, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar com Stevia, Royal Gelatina sem Sabor. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di camiruf
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