Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2016
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1940 kcal
|
Gras: 96,90g | Prot: 68,90g | Carb: 204,85g.
Colazione: Какао-Порошок (Несладкий), Мёд, Чай с Медом, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Красное Яблоко, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Голубцы, Батон, Асто Кета Малосоленая, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Cena: Кокосовое Печенье, Салат Овощной, Свинина Тушеная. Snacks/Altro: Choco Mucho
, Зеленый Чай. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ek.beleskaya
|