Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2016
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1430 kcal
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Gras: 73,13g | Prot: 74,12g | Carb: 121,51g.
Colazione: Saint Nectaire, Monoprix Beurre Doux, Pain au Levain. Pranzo: Tomates, Auchan Bio Huile d'olive, Raisins, Viande de Lapin. Cena: Noix du Brésil, Blettes, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Monoprix Beurre Doux, Carrefour Lait Demi Écrémé. Snacks/Altro: Amandes, La Laitière Yaourt Nature, Muesli Pépites et Flocon Framboise Noix de Coco. Di più...
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2053 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Yoga - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di NinaTheia
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