|
Вчера считала-считала, а вечером заехали с мужем в бар и .... бокал пива, цезарь без курицы и несколько гренок, сырных шариков... буду считать днём зажора)
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
950 kcal
|
Gras: 33,03g | Prot: 34,78g | Carb: 111,67g.
Colazione: Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Запеканка Redmond, Алексеевское Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Арахисовая Паста, Изюм (без Косточек), Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Pranzo: Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Рагу со Свининой, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Snacks/Altro: Фанагория Вино Красное Полусладкое. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|