Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2016
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1876 kcal
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Gras: 56,87g | Prot: 51,43g | Carb: 206,06g.
Colazione: Aldi Bio Basis Müsli Cerealmix, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Be Light Delikatess Salami. Pranzo: Salami, Schwartau Johannisbeergelee, Fleischsalat, Gut & Günstig Gemischte Brötchen. Cena: Dat Backhus Laugen Käsestange, Buss Grünkohl-Eintopf. Snacks/Altro: Pom-Bär Original, Rosewein, Rosewein, Weinschorle, Schokolade, Adelholzener Bleib in Form Orange, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Di più...
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3299 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 10 ore, Lavori domestici - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Supermercato Shopping - 2 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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