Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2016
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113,3 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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827 kcal
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Gras: 15,76g | Prot: 66,90g | Carb: 106,04g.
Colazione: Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде, Соевый Соус. Pranzo: Яйцо (Целое), Увелка Мука Гречневая, Соевый Соус, Кабачок, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Altro: Творожная Запеканка с Бананом. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alco.man
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