Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2016
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96,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2843 kcal
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Gras: 103,98g | Prot: 213,94g | Carb: 256,68g.
Colazione: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Jajko (Całe), BioTech USA Iso Whey Zero, Szczytno Płatki Jaglane, Nasiona Siemienia Lnianego. Pranzo: Mięso z Piersi Indyka, Jajko na Miękko, Cymes Chleb Żytni z Ziarnami. Cena: Olej Lniany, Kasza Jaglana, Mięso z Piersi Indyka, Ziemniaki. Snacks/Altro: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Bluedino Ser Carski Pełnotłusty, Olej Lniany, Pilos Twaróg Półtłusty, Pestki Dyni, BioTech USA Iso Whey Zero, Chleb Żytni, Gotowana Ciecierzyca. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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