Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2016
|
109 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 27,15g | Prot: 154,25g | Carb: 101,05g.
Colazione: Mimosa Leite Magro, Campofrío Fiambre de Peru, Panrico 9 Cereais. Pranzo: Choco Grelhado, Alface. Cena: Alface de Folha Verde, Iglo Hamburgers Frango, Pepsi Max. Snacks/Altro: Mimosa Iogurte + Gelatina Maracujá, Pedras Salgadas Água Limão e Chá Verde, Mimosa Leite Magro, Campofrío Fiambre de Peru, Pingo Doce Pão Shape, Danone Danacol Morango. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pierresat
|