Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2016
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1532 kcal
|
Gras: 73,53g | Prot: 90,77g | Carb: 136,45g.
Colazione: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Помидоры, Невские Сыры Сыр Пармезан Dolce Granto, Кофе с Молоком, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Белый Город Молоко 2.5%, Лэнд Гречка Отварная. Pranzo: Щи с Мясом. Cena: Горбуша Соленая, Помидоры, Кабачок, Куриная Грудка Отварная, Грецкие Орехи, Good Food Миндаль Сушеный, Кофе с Молоком. Snacks/Altro: У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Золотой Колос Пирожок с Яблоком. Di più...
|
Aumentando 3,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iri.iri2007
|