Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2016
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1029 kcal
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Gras: 71,50g | Prot: 67,70g | Carb: 34,20g.
Colazione: Cebolinha Verde, Banha de Porco, Scala Queijo Prato, Ovo Mexido. Pranzo: Couve Manteiga Crua, Brócolis, Berinjela Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Rúcula, Tomates. Cena: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Ovo Cozido, Tomates, Agrião, Alface. Snacks/Altro: Limão, Água. Di più...
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Storia del Peso di jacquerly matias
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