Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2016
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2366 kcal
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Gras: 58,41g | Prot: 117,26g | Carb: 344,59g.
Pranzo: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fortune Cookie, Roland Wasabi Paste in Tubes, Kikkoman Soy Sauce, Surimi (Fish), Green String Beans, Broccoli, Kona Grill Volcano Roll, Shrimp, Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, Kroger Rainbow Roll. Cena: Kirkland Signature Clover Honey, Goya Black Beans, deitz and watson gourmet low sodium turkey slice, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Snacks/Altro: Edy's Slow Churned Rich & Creamy Caramel Delight Light Ice Cream, Joy Cone Classic Waffle Cones, Joy Cone Classic Waffle Cones, Edy's Slow Churned Rich & Creamy Caramel Delight Light Ice Cream, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Domino Sugar Granulated Sugar, Coffee. Di più...
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2552 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 35 minuti, Riposare - 17 ore e 25 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ckworksalot
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