Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2016
|
113,2 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1376 kcal
|
Gras: 64,93g | Prot: 94,70g | Carb: 113,48g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Соевый Соус. Pranzo: Сельдь Соленая, Салат Овощной, Кета. Cena: Мёд, Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Творожная Запеканка с Бананом, Мёд, Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе на Пару, Кедровые Орехи. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alco.man
|