Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2016
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95 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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571 kcal
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Gras: 18,13g | Prot: 16,30g | Carb: 90,32g.
Colazione: Alfajor de Chocolate. Pranzo: Naranjas, Manzana Verde. Cena: Huevo, Puerros Cocidos, Aceitunas Verdes, Repollo Morado, Lechuga de Hoja Roja. Snacks/Altro: Polenta al Horno o Hervido, Huevo Cocido, Banana, Manzana Verde, Zanahoria Cocida, Mate Amargo. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 3,14mpo
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